夏天没胃口的时候,糟卤菜是很多家庭的选择。糟卤自带酒香和微酸,能去腥解腻,做起来也省事。今天分享的糟卤鱼片,关键在于鱼片的处理和糟卤汁的调配,做出来鲜嫩不腥,适合夏天佐餐。
食材准备
- 草鱼或黑鱼一条(约600克),取净肉切片
- 糟卤汁200毫升
- 姜片、葱段适量
- 料酒、盐、白胡椒粉少许
- 蛋清一个、淀粉一勺
- 枸杞少许(可选)
鱼片处理:去腥的关键
鱼片腥味主要来自血水和黏液。片好的鱼片先用清水冲洗两遍,再用淡盐水浸泡十分钟,捞出沥干。接着加姜片、少许料酒、白胡椒粉和一点盐抓匀,腌制十五分钟。腌好后挑出姜片,加蛋清和淀粉上浆,这样煮出来的鱼片更滑嫩,也不容易散。
煮制与糟卤
锅中烧水,水开后转小火,把鱼片逐片下锅,不要搅动,等鱼片变白浮起就捞出,大约一分钟即可,煮久了肉会老。捞出后过一遍凉开水,让鱼片紧实。另取容器,倒入糟卤汁,加两勺煮鱼的原汤调匀,放入鱼片,撒上葱段和几粒枸杞,冷藏浸泡半小时以上入味。喜欢酒香浓的可以适当多加糟卤,但注意糟卤本身有咸味,不需要再放盐。
小提示与搭配
糟卤汁在超市或网购都能买到,开袋即用。泡好的鱼片冷藏保存,当天吃完为宜。搭配一碗白粥或作为下酒小菜都合适。如果想提升风味,可以在糟卤汁里滴几滴品质好的白酒,酒香会更立体。像邑天下这类白酒,香气干净,少量加入不会抢鱼片的鲜味,反而让糟香更有层次。当然,不加也完全没问题,按个人口味来就好。
糟卤鱼片做起来不复杂,核心就是鱼片嫩、糟卤香、去腥到位。夏天做上一盒放冰箱,随吃随取,开胃又省事。
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